Comment choisir sa literie ?

1. LE MATELAS

LA FERMETÉ 
Le confort est subjectif et dépend de nombreux facteurs. Un matelas ferme ne convient pas à tout le monde, tout comme un matelas tout comme un matelas souple ou de fermeté intermédiaire. Contrairement aux idées reçues, il n'est pas nécessaire ni obligatoire de dormir sur un matelas ferme lorsqu'on souffre du dos. Il est vivement recommandé de prendre le temps d'essayer le matelas conseillé par un spécialiste et d'être à l'écoute de son corps. L'objectif est d'obtenir un relâchement et une détente complets. Le matelas doit respecter les courbes naturelles du corps sans être excessivement ferme car une fermeté trop élevée peut engendrer des tensions supplémentaires.

2. LA TECHNOLOGIE

LA MOUSSE POLYURÉTHANE
La mousse polyuréthane est une mousse légère et peut avoir différents niveaux de fermeté. Elle offre un accueil plus ou moins ferme selon la densité et peut améliorer votre confort à moindre coût. Mousse HR (haute résilience) offre une meilleure élasticité, elle est plus durable. C'est une matière qui reste moins respirante que les autres (latex, ressorts) et qui a une durée de vie plus courte.

LA MOUSSE À MÉMOIRE DE FORME
La mémoire de forme aussi appelée : viscoélastique, est utilisée pour améliorer un confort et épouser les formes du corps afin d'alléger les points de tension. Cette mousse réagit à la chaleur et à la pression du corps pour épouser précisément les formes du dormeur, puis reprend lentement sa forme initiale. Elle réduit considérablement les points de pression (épaules, hanches, dos), soulage les douleurs articulaires et dorsales et offre un bon alignement de la colonne vertébrale. La qualité reste très variable selon la densité de la mousse.

LE RESSORT ENSACHÉ
Les ressorts ensachés sont une technologie très utilisés en literie, reconnue pour son confort et sa qualité de soutien. Un matelas en ressorts ensachés est composé de ressorts individuels, chacun enfermé dans un sachet en tissu. Chaque ressort réagit de manière indépendante à la pression du corps. Ils offrent un soutien progressifs et précis, un bon maintien de la colonne vertébrale, assure une excellente indépendance de couchage et favorise une bonne aération du matelas. Contrairement aux idées reçues ce n'est pas le nombre de ressorts qui fait la qualité ou le confort d'un bon matelas. Tous les matelas ressorts ne sont pas conçu de la même manière, en effet il existe des matelas dit : Hybrid, ceux-ci ont une durée de vie limitée dans le temps, il peut y avoir un affaissement précoce, le confort souhaité n'est pas au rendez-vous.

LE LATEX : NATUREL OU DE SYNTHÈSE ?
Le latex est un matériau haut de gamme très apprécié en literie pour son confort, son soutien et sa durabilité. C'est une matière élastique qui provient de la sève Hévéa. Le latex assure un excellent maintien du corps, respecte les courbes naturelles de la colonne vertébrale, offre un confort relativement souple et progressif et garanti une bonne ventilation grâce à sa structure alvéolée. Une matière très durable, une excellente élasticité et convient à toutes les morphologies et positions. Peut-être conseillé pour des personnes souffrant de maux de dos ou recherchant un soutien ferme mais confortable. Cependant, dans un matelas en latex naturel, on ne peut pas avoir 100% de latex pur, il faut minium 3% d'additif pour renforcer la solidité du matelas, améliorer sa tenue dans le temps, stabiliser la matière et assurer une meilleure résistance à l'usure. 

Le latex de synthèse quant à lui est un matériau couramment utilisé en literie, conçu pour offrir un bon soutien à un prix plus accessible que le latex naturel. Il imite l'élasticité du latex naturel mais avec une composition entièrement artificielle et offre un confort plus ferme et tonique avec moins de risque allergique que le latex naturel. Le latex de synthèse sera moins respirant, moins écologique et aura une durée de vie moins importante.

3. LE SOMMIER

Le sommier est aussi important que le matelas. Nous sous estimez pas l'importance du sommier à lattes car il a une durée de vie en moyenne de 10 - 15 ans, comme une literie. Le sommier absorbe une partie des mouvements et complète le soutien du matelas. Un bon sommier améliore l'alignement de la colonne vertébrale, un sommier usé ou inadapté peut rendre un excellent matelas inconfortable et/ou créer un affaissement précoce. En effet les lattes travaillent, notamment au niveau des épaules et des lombaires, un affaissement avec les années est normal mais altère considérablement le confort de votre matelas. Tous les matelas s'adaptent sur un sommier tapissier lattes : latex, ressorts, mémoire de forme ou mousse polyuréthane. Idéalement choisissez un sommier tapissier car il est anti moisissures (plus respirant), anti-dérapant, plus solide et plus esthétique (choix de la finition). Un cadre lattes peut-être cependant idéal pour le disposer dans un bois de lit.